nie czuje

17.10.12 (środa): Trening na siłowni sekcji pływackiej}:-(: 20 min na ergo wyniku nie znam bo wciąż brak baterii%-). Potem ćwiczenia pod kątem mięśni brzucha. Niby nie jest źle. Nie czuje zmęczenia po treningach, ale to co jest w tym roku z sekcjami to jakaś padaka totalna{{:-(.

test prop walony e2d 100mg na badaniach byłem w czwartek, a ostatni strzał pred badaniami był we wtorek, pomiedzy tym była dziewczyna u mnie, możliwe że to też zaniżyło wynik, ale co do odczówan to nie czuje ani troche libido Zmieniony przez - Aquarelo w dniu 2011-10-14 13:38:56

Sugerujecie, że jem za mało? Z tym, że ja nie czuję się głodna...czy to kwestia produktów? Staram się jeść zdrowo, ale nikt bardziej doświadczony nie miał wglądu w ten jadłospis.

Ale o czym Wy piszecie !? na pewno większość z Was nie byla na prawdziwym treningu KM a wypowiada się o jego niedociągnięciach... Ja jestem np. studentem KM od ponad pol roku i owszem na poczatku byly to tzw. "delikatne" treningi ,ale teraz nikt nikomu nie daje ulg wszyscy trenują na maxa 1,5 godziny wytężonego wysiłku !! Co drugi [...]

Czyli to raczej nic poważniejszego? Obawiałem się, bo nie czuję tego jak zwykłych zakwasów - aż wnętrzności bolą. Kiedyś miałem podobną sytuację z łydkami (nie ćwiczyłem ich po przerwie, po prostu całkowicie zmieniłem trening i potem przez 3 dni prawie nie prostowałem nogi), ale wyglądało to inaczej. Tak, wiem, że głupio zrobiłem, przynajmniej [...]

no właśnie lepiej ćwiczy mi się na czczo, nie czuje się taka ociężała a czasem mi się nawet lekko cofa po śniadaniu, tylko ze gdzies przeczytałam że organizm jak dostaje za malo kalorii to magazynuje tłuszcz a spala mięśnie i tak pomyślałam że jak ide ćwiczyć około 2h (20 min rozgrzewka + stretching; około 30 min ćw na brzuch i około 30 min na [...]

Chętnie bym to zrobił, tylko jest jeden problem - powiem szczerze, nie czuje się na siłach A po to właśnie chodzę na treningi samoobrony, żeby nie dostać przypadkowo w peird... Sam się nie będę o niego prosił. Ale bardzo chętnie bym popatrzył jak jakiś chwytacz po kilku latach treningu wchodzi w nogi jakiegoś uderzacza, również po kilku latach [...]

po 1 on waży około 105-108 kg mniej wiecej ale WL 80 kg może 90 ale pół roku temu brał 70 kg ale po 6 miesięcznym cyklu poszło mu 10 kg mocy więc gościu ma powera tym bardziej że trenoblon wali 200mg na dobę pewnie nie zniszczalny do tego jest bo nic nie czuje

okej, dzis jem kefir, chrupki kukurydziane, słone paluszki, duzo wody i zielonejj herbaty ze świeżym imbirem - wzdęc nie ma. Niestety mam inny problem - od wczoraj mnie ciągle kłuje punkt po lewej strone brzucha na poziomie pepka. Mam tryb siedzący i nie czuje tego aż tak, dopiero przy wstawaniu chodzeniu występuje kłucie lub pewnego rodzaju [...]

Ja jakis czas temu mialem podobny problem i wcale nie bylo to zwiazane z rozgrzewka z tym ze mialem troszke wieskzy cizar ir robilem skos w ol.. poczulem jakby bark w stawie sie troszke przesunal a w nocu z bolu nie moglem spac... po 2 tygoniach przerwy wrocilem do treningu jdnak sytuacja sie powtorzyla, w moim przypadku cos tak chrupie w barku a [...]

[...] Olimp kolejnego świetnego zawodnika (zawodniczki) oraz Tobie Sylwia profesjonalnego wsparcia. Do dziennika na pewno będę zaglądała i kibicowała. Oczywiście liczę na opinie o bardziej zaawansowanych suplementach. Wracając do tematu boosterów testosteronu to testuję teraz MZB (który umieszczny jest zwykle na tej samej półce co tribulus), z [...]

Pisalem juz, ze zadna . A w polityce to ja sie mocny nie czuje, wiec trudno mi dyskutowac . Zgroza jedynie ogarnia, gdy sie patrzy na to co dzieje sie w partyjnych mlodziezowkach a nie trudno sie domyslec, ze im wyzej, tym... ciekawiej. Pozdrawiam L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla [...]

Jest to raczej ból mostkowy ale 100% nie jestem pewny. Boli mnie w centralnej części mostka nie pod, nie z tyłu :/ Ból jest tylko po ćwiczeniu max 30 sek potem ustaje i już go nie czuję. Muszę bardziej zwracać uwagę na technikę ale wątpię, że w tym tkwi problem. Nie podczepiam żadnych ciężarów jest to wyłącznie mój ciężar ciała :) PS. Jak mam [...]

Nie czuję dobrze mięśni po tym treningu. Górne mięśnie ok- ale dolne o które mi najbardziej chodzi nic. A jednak dużo brakuje, żeby ładnie wyglądał:P

Ukladajac plan kierowalem sie zasada ze po 2 cwiczenia na dana partie miesni (nie wiem czy to jest typowe fbw), niechcialbym tez zaniedbywac od poczatku pewnych partii, stad spora ilosc cwiczen, staram sie tez dobierac odpowiednio ciezary, w taki sposob zeby byc w stanie poprawnie technicznie wykonywac cwiczenia, mysle ze obcizenie treningowe do [...]

na bica na koniec wykonuje 4 serie jedno po drugiej z zwiekszanym obciazeniem za powtórzeniami 8,8,8,6 no i pomki na poręczach czy w podpoże tyłem nie działaja na mnie, wogóle nie czuje tego ćwiczenia

Jeżeli nie czuje jakiegoś mega głodu, lekki tylko, tłuszcz spada ale nie jakoś mega szybko to nie będę nic zmieniał

Czy to normalne że nie czuje głodu? Tak to normalne czlowiek uczy sie nieodczuwac glodu Czy taki deficyt kaloryczny jest OK? nie dla mezczyzny to na pewno nie jest prawidlowy bilans kaloryczny, to jest racja glodowa

nie wiem czemu , ale zakwasy mam tylko tricepsow =P. chociaz bym robil caly dzien BICEPS to na drugi dzien nic nie czuje ! lol Spotykaja sie dwa dresy - co robisz w sylwestra ? na to drugi - biceps i klate.

bo kurcze.. spore są te dawki zalecane przez activa... 1 opakowanie starcza zaledwie na 1,5 tyg... pewnie porzeźbię dłużej z tym, że spróbuje czegoś innego, albo na sucho następne 3 tyg, to będzie w sumie 6 tyg rzeźbienia. Teraz testuje tak naprawdę różne suplementy...zobaczymy co to da. Po pierwszym dniu, powiem tyle, że te aminokwasy dodają moc, [...]